ラジオ体操

いつもありがとうございます

今朝はNHKの『テレビ体操』をみながら一緒に”ラジオ体操”をやってみました！

結果…ガチガチです（汗）普段動かしていない箇所ってくさんあるもんですね。

ほんの１～２分、日課にしようと思います☆